Bemutatkozik új rovatunk, a FittPro!

FITTPRO – Új rovatunkban szeretnénk benneteket megmozgatni, annak érdekében, hogy a kontroller bajnokságon túl egészségesebbek és fittebbek lehessetek. Számos olyan hasznos információt osztunk meg veletek, amelyek segítenek abban, hogy megtegyétek az első lépéseket a sportosabb testalkat eléréséhez.

 

A rovat szakértője Csánitz Antal, aki Fitness Akadémián Sportoktató – Testépítő Fitness edzői végzettséggel
rendelkezik, az ő szakértelmével járjuk körbe a következő várható témapontokat:

  • Sport jótékony hatásai
  • Hogyan érdemes elkezdeni – motiváció
  • A terem kiválasztása, majd az első lépések, magatartás a terembe, a helyes öltözék
  • Edzésterv kialakítása
  • Étkezés, mikor mit érdemes enni?
  • Táplálék kiegészítők rövid bemutatása
  • Tiltott teljesítmény fokozók
  • Otthon végezhető gyakorlatok, mit érdemes a kondizás mellett még mozogni?
  • Tévhitek tisztázásaps4pro-anti-1

Amennyiben sportolással kapcsolatos kérdésetek merülne fel, akkor bátran küldjétek el Antinak erre az e-mail címre: [email protected].

 

Spread the love
Avatar photo
Parzifal is an avid gamer who plays all kinds of games, but his favorites are classic RPGs. He has played games since the early 90''s.

theGeek TV

Kiemelt partnerünk: www.konzolkirály.hu